VÝSLEDKY klientů

Výsledky spolupráce vyhodnocuji společně s klienty, kteří chtějí, na základě měření na přístroji InBody. Nelpíme za každou cenu na číslech, nejdůležitější je pro nás celkový pokrok v přemýšlení nad stravou a pochopení základních stravovacích návyků.

Čísla jsou pro nás v rámci kontroly dosažení zadaného cíle skvělým nástrojem z jediného důvodu:

Z obyčejné váhy doma nezjistíme, zda změna hmotnosti byla způsobena úbytkem či nárůstem tělesného tuku, svalové hmoty nebo vody v těle.

Můžete si všimnout, že u spousty výsledků se váha jako taková nezměnila, ale změnily se nám poměry tělesného tuku a svalové hmoty. Proto nikdy nedělejte závěry z čísla na váze.

Jediným důležitým číslem, kterému bychom měli věnovat zvýšenou pozornost, je hodnota viscerálního tuku. Pokud právě tato hodnota klesne a klient se cítí plný energie, nemá hlad, nemá chutě, naučil se vyváženě a zdravě stravovat, jsou pro nás další čísla pouze obrovským benefitem. 😇Čím více klient dodržuje jídelníček a zásady zdravého stravování, tím rychleji hodnota viscerálního tuku klesá. Každý si volí vlastní tempo, je to vše o malých krůčcích.

VÍCE VÝSLEDKŮ ZDE